王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.快速补充糖分:优先选择能够迅速被身体吸收的糖分来源,例如喝半杯(约120毫升)果汁,或含有15-20克碳水化合物的小糖果或葡萄糖片。如果患者无法口服糖分或者恶心呕吐严重,请及时就医。
2.休息并监测症状:在摄入糖分后,让患者安静休息,并密切观察其症状变化。大多数情况下,症状会在15-20分钟内有所缓解。如果没有改善,需重复上述步骤。
3.避免过度治疗:警惕过量补糖导致的反弹性高血糖。通常推荐每次补充15-20克碳水化合物,然后等待15分钟再检测血糖。如果仍然偏低,再次补充。
4.判断原因:低血糖可能由药物、饮食不当或运动过量等因素引起。考虑到潜在诱因,并在今后的生活中加以调整。
5.专业治疗:如果症状持续或出现意识障碍,应立即寻求医疗帮助。在医疗环境下,可给予静脉葡萄糖溶液等更有效的干预措施。
6.预防措施:有低血糖风险的患者应随身携带糖分补充物,并定期监测血糖水平。还应咨询医生以获得个性化管理方案。
低血糖需要迅速识别和处理,以免影响健康。通过合理补充糖分和关注身体信号,可有效控制症状和预防复发。
