龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.加湿空气:室内相对湿度可保持在40%到60%,特别是在冬季供暖的房间里,这样可以减轻呼吸道的不适。
2.补充液体:建议每天保证儿童饮用足够的温水或其他温热液体,通常每公斤体重补充30-40毫升的水分是合理的。
3.头部抬高:可以在孩子的头部区域稍微抬高10至15厘米,有助于缓解痰液的积聚和咳嗽问题。
4.药物辅助手段:如果症状较重,可在医生指导下使用祛痰药或止咳药,但需避免自行给儿童用药。
5.避免刺激物:尽量让孩子远离可能引发过敏或刺激呼吸道的物质,例如二手烟和强烈气味。
如若采取上述方法后症状未见好转,应及时带孩子就医。注意观察孩子的精神状态和呼吸情况,如出现呼吸急促、持续高烧等情况应立即就医。