罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.低血糖:在剧烈运动时,身体消耗大量葡萄糖。如果摄入的糖分不足,可能导致血糖水平下降,引起头晕或视力模糊。
2.低血压:运动过程中,血液更多地流向肌肉,心脏泵血能力增强。停止运动后,心率迅速下降,可能导致暂时性低血压,从而出现眼前发黑的症状。
3.脱水:运动期间大量出汗如果没有及时补充水分,可能导致脱水,进而影响脑部供血和氧气供应,导致眩晕感。
4.贫血:缺铁性贫血会导致红细胞数量减少,影响氧气运输。在运动中,这种情况可能加剧,从而引起眩晕和眼花。
5.心律不齐:运动可诱发某些心脏问题,如心律不齐,造成供血不足,引起眼发黑和眩晕。
6.过度疲劳:高强度运动后未能充分休息,可能导致身体过度疲惫,引起一系列不适症状,包括眼发黑和眩晕。
定期体检和合理的运动计划有助于预防这些问题的发生。同时,在运动中保持适当的强度,并注意饮食和水分摄入,可以有效减少眼发黑和眩晕的不适感。