经常玩游戏引发眩晕的原因是什么

2025-05-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

耿良元副主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:经常玩游戏引发眩晕通常是由于视觉冲突、过度刺激和体感不协调导致的。以下是详细说明:

1.视觉冲突:多数电子游戏通过快速变化的图像和场景来增加互动性,这可能导致眼睛接收到的信息与内耳传递的平衡感信息之间的不一致,从而引发眩晕。大约30%的人在长时间观看屏幕后会经历这种现象。

2.过度刺激:高强度使用电子设备可能导致超负荷的感官输入,如强烈的光线和声音效应。这种情况下,身体虽然感觉不到真实移动,但不断变化的画面会持续刺激大脑,引发眩晕。

3.体感不协调:一些游戏需要玩家进行复杂的手部动作或头部移动,这些动作如果与游戏中的视觉效果不匹配,会造成体感的不协调,从而诱发眩晕症状。虚拟现实游戏尤其容易产生这种问题。

为了减轻和预防游戏引发的眩晕,可采取措施如减少连续的游戏时间、调整屏幕亮度、确保良好的环境照明,以及在游戏过程中适当休息。

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