武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苹果:苹果含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多酚类化合物,能够帮助婴儿补充营养,促进消化和免疫系统的发展。其较为温和的口感和天然甜味容易被婴儿接受。
2.桑葚:桑葚富含维生素C、铁和抗氧化剂,有助于提高免疫力和促进血红蛋白生成。桑葚可能会引起一些婴儿的过敏反应,因此在首次添加时应观察婴儿的身体反应。如果婴儿出现皮疹、呕吐或腹泻等情况,应及时停止喂食并咨询医生。
在辅食添加过程中,应确保水果的新鲜度,并仔细清洗以去除农药残留。避免使用过量,以防婴儿消化不良或摄入过多糖分。
