盆腔炎的自我按摩手法有哪些

病情分析：盆腔炎的自我按摩手法常用的就是坐在椅子上，然后尽量挺直腰部左右手相互重叠后对腹部进行按摩，不仅可以活血祛瘀，还能促进血液循环，有利于消除盆腔炎症，另一个自我按摩的手法就是双手叉腰，然后对肾俞穴进行按摩，也可以有效缓解盆腔炎患者的不适感，也可以对肾俞穴进行针灸发挥出来的作用就是强腰壮骨，温补肾阳，有效缓解盆腔炎的疼痛等症状。