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病情分析：抑郁症治疗有许多方法，包括药物治疗、心理治疗和自助技巧。药物治疗可以使用抗抑郁药来降低患者的情绪波动，帮助其保持平衡状态；心理治疗可以帮助患者更好地理解自己的情绪变化，同时通过一些谈话和技巧来训练患者以改变不良情绪；自助技巧则是通过一些实践来帮助患者缓解情绪压力，如保持良好的心理支柱（例如宗教信仰、友谊等），参加慢性活动，寻找新的爱好，维持正常的作息时间等。抑郁症的治疗需要综合多种方法，以改善患者的精神状态和生活质量。总之，抑郁症的治疗包括药物治疗、心理治疗和自助技巧，旨在改善患者的精神状态和生活质量。2023-02-24