病情描述： 抑郁症犯了难受怎么办
康冰主任医师
南京脑科医院 精神科
抑郁症是一种影响人们心理健康的情绪病，应当采取适当的措施来应对困难。尊重自己的情绪，认可自己的情感，采取健康活动以及寻求专业心理咨询师的帮助，学习心理健康的方法是抑郁症的解决之道。此外，要勇敢面对困难，接受自我以及帮助他人，这也是抵抗抑郁症的重要一步。