病情描述： 小孩老上火吃点什么
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、吃清热祛火食物：如果小孩老上火，在日常生活中可以让小孩多吃西红柿、白菜、芹菜、莴苣等清热祛火蔬菜，此类蔬菜中含有纤维质，可以有效帮助小孩儿预防便秘。
2、喝水：小孩儿在日常生活中可以多喝白开水，并且家长也可以给孩子做一些红枣枸杞子汤、绿豆汤等，此类食物可有效帮助小孩补充身体水分。
3、吃祛火药物：小孩儿如果老是上火，可以在医生的专业指导下吃一些祛火药物，可有效帮助小孩清热消暑。