许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.饮食调整:多喝水,增加膳食中的纤维素(如蔬菜、水果和全谷类),避免辛辣、油腻和刺激性食物。
2.坐浴:每天坐在温水里泡20至30分钟,可以减轻肛门周围的疼痛和瘙痒感。
3.使用药膏:使用含有局部麻醉和消炎成分的药膏,如利巴韦林或者含有洛索洛芬钠的药膏。
4.避免久坐或久立:久坐或久立不动会增加肛门周围的压力,可能会使痔疮恶化。建议定时站起来走动或者找一个舒适的姿势休息。
5.注意便秘:怀孕期间容易便秘,如果便秘时间过长,便于大便过硬,将使排便时肛门受到更大压力,从而加重痔疮症状。应该保持足够的水分和高纤维饮食,避免使用泻药。
如果痔疮严重或者症状持续不改善,建议咨询医生。
