大姨妈吃巧克力可以吗
2023-06-20
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谢静颖
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
病情分析:大姨妈期间吃巧克力是可以的,但是要注意控制食量。巧克力含有糖分和咖啡因,过多食用可能会导致身体不适,例如腹部胀气、口渴等。此外,建议选择黑巧克力或低糖巧克力,这样既能满足口腹之欲,又能减少热量的摄入。总之,适量食用巧克力可以缓解经痛和情绪波动等不适症状,但过度食用并不能带来更多好处。