来月经的时候能吃巧克力吗
2021-07-16
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耿永红
副主任医师
石家庄市中医院 中医妇科
病情分析:在月经期间可以吃巧克力,巧克力作为一种高热量的食物,适当的吃巧克力,可以补充身体所需要的热量,加速身体的血液循环,可以有助于缓解平滑肌的收缩。而且巧克力中富含丰富的咖啡因,可以缓解痛经的情况,其中富含的单糖可以促进胰岛素的分泌,使身体血糖下降,这样有助于促进食欲。但是在月经期间最好不要吃过量的巧克力,可以适当的吃巧克力,如果吃过量的话容易出现肥胖等。