陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁:每天洗脸两次,使用温和的洗面奶和温水洗脸。不要过度清洁并避免用手指强力揉搓皮肤。
2.饮食调整:饮食对痤疮和痘痘的影响很大,建议少吃油腻和甜食,多吃蔬菜和水果。
3.使用外用药物:市面上有很多可以购买到的含有苯甲酸、水杨酸和过氧化苯甲酰等成分的局部治疗药膏或者乳液,这些成分可以帮助减轻痤疮和痘痘。
4.内服药物:如果外用药膏效果不明显,可以考虑口服抗生素或避孕药来缓解痤疮和痘痘。
5.光疗:光疗是利用强光治疗痤疮和痘痘的方法,可以减轻痤疮炎症和杀死细菌。
最后,如果您的痤疮和痘痘情况比较严重,建议就医并咨询专业的皮肤科医生。
