陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁:每天用温水和温和的洁面产品清洁面部,可以帮助清除多余的油脂和污垢。
2.避免挤压粉刺:挤压粉刺可能导致细菌进入皮肤,引起更严重的感染和炎症。
3.使用含有苯酰过氧化物或水杨酸的产品:这些成分可以帮助清除死皮细胞和减少油脂分泌。
4.使用局部治疗药物:例如含有苯丙酸和透明质酸钠的治疗凝胶,可以有效地控制痤疮和粉刺。
5.改善饮食习惯:避免食用高糖和高脂肪食物,增加摄入蔬果和饮水量,可以改善皮肤健康。
6.寻求专业医生的帮助:如果痤疮和粉刺情况较为严重,可以咨询医生并使用他们开具的治疗药物。
