陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.洗发护发
使用温和的洗发水和护发素，避免含有硬质化学物质的产品。建议每周使用一次深层滋润或修复的发膜，以帮助保持头发健康。
2.干燥方式
用毛巾轻轻擦干头发，然后用吹风机低温和中速的档位吹干头发。避免使用高温，因为它会对头发造成损害。
3.理发
定期理发可以保持发型并去除断裂的头发。建议每隔2-3个月剪一次发。
4.额外的护理
使用柔顺剂或防紫外线喷雾，它们可以在太阳照射或其他外部因素造成的损害时保护头发。此外，定期使用油膏来使头发更加柔软和有光泽。
总之，在日常生活中要注意卷发的保湿和防护，避免过度拉伸和摩擦，以及避免过多地使用电棒和直板夹等热工具。