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空腹能不能吃西红柿
2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
空腹吃西红柿是可以的,而且有一些人认为空腹食用西红柿可以促进消化和排便。不过,如果您有胃酸过多或胃肠道不适的问题,最好在进食前先咨询医生意见。此外,西红柿中的维生素C会被空腹时的胃酸破坏,因此如果您想充分吸收其营养成分,可在空腹时选择其他富含维生素C的食物搭配食用。