肾虚怕冷是什么原因引起的

病情描述: 肾虚怕冷是什么原因引起的

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:肾虚怕冷是一种中医概念,指的是人体肾脏功能减弱,导致机体失去了保暖能力,容易感受寒冷。中医认为肾主藏精,肾虚则精不足,人体正气不足,防御能力下降,抵御寒冷的能力也会降低。

肾虚的原因包括年龄增长、过度疲劳、生活不规律、饮食偏差、情志不遂等多种因素。常见于老年人和亚健康人群,尤其是女性。建议平时注意调节作息,合理饮食,增加锻炼以及避免过度疲劳等不良习惯。如果出现肾虚引起的明显症状,应及时就医治疗。

2023-08-30