武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
此外,泡面中含有许多添加剂和防腐剂,这些物质可能会对身体健康产生负面影响。过量的钠摄入可能会导致高血压和心血管疾病等健康问题,而人造调味料和其他添加剂可能会对身体产生影响。
如果想保持健康并避免营养不良,应该尽量减少泡面的消费,并在饮食中增加更多的新鲜水果、蔬菜、全谷类食品和蛋白质来源。