武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补肾壮阳:羊腰子具有补肾壮阳的作用,对于肾虚引起的身体疲劳、腰酸腿软等症状有较好的缓解作用。
2.提高免疫力:羊腰子中含有丰富的营养成分,能够提高人体的免疫力,增强机体抵抗力,预防感冒等疾病。
3.促进消化:羊腰子富含蛋白质和微量元素,有助于促进肠道蠕动和消化吸收,改善胃肠功能。
4.补血益气:羊腰子含有多种微量元素和维生素,能够有效地提高红细胞数量,增加人体的氧合能力,达到补血益气的效果。
羊腰子属于高蛋白食品,适量食用可以带来很多好处,但过量食用可能会对肝肾造成负担,患有肾病、高血压等疾病的人应该避免或限制食用。
