陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.饮食控制:减少高热量、高脂肪的食物摄入,适当控制碳水化合物的摄入量,增加蛋白质摄入,这有助于控制身体脂肪含量,同时使脸部线条更加明显。
2.做面部运动:通过带动脸部肌肉运动,可以使脸部线条更加紧致,例如嘴巴微张、张口闭合等。
3.接受微创手术:如注射隆下巴和溶脂针等手术,能够直接改变脸型,但需要注意手术风险。
4.使用瘦脸产品:市面上有各种瘦脸产品,例如瘦脸霜、瘦脸带等,这些产品可以通过促进面部血液循环,改善皮肤弹性,修复肌肤纹理来达到瘦脸效果。