半月板损伤有三年了不治疗越来越严重怎么办

病情分析：半月板损伤三年了，如果不治疗越来越严重，建议还是到当地医院骨科门诊进行就诊，拍摄膝关节磁共振检查，明确半月板损伤的严重程度，如果只是1到2度半月板损伤，可以佩戴护膝保护膝关节，同时需要避免膝关节的剧烈运动，平时如果要锻炼，可以游泳或骑自行车，必要时可以配合一些物理治疗像体外冲击波治疗，微波治疗等来帮助损伤的修复，3度则需要关节镜手术。