胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.低血糖：进食后，胰岛素分泌增加，如果饮食中碳水化合物含量高，可能导致血糖快速上升，然后迅速下降，引起头晕。尤其在进餐后的1-2小时内，容易出现这种情况。
2.餐后低血压：进食后，消化系统需要较多的血液供应，导致全身血液分布发生变化，血压降低，从而引起头晕。老年人或有心血管疾病的人群更容易出现这种情况。
3.颈椎病：当食物通过食道时，会对颈椎产生一定压力，可能加重原本存在的颈椎病症状，导致供血不足，从而引发头晕。
4.胃肠道问题：消化不良、胃酸逆流等胃肠道问题也可能在进餐后引起头晕。这些问题通常伴随其他消化系统症状，如腹胀、恶心等。
要注意饮食结构，避免暴饮暴食，选择易消化食物。同时，监测自身血糖及血压情况，必要时进行颈椎检查，及时排查潜在健康问题。