张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.屈光不正:
近视:导致看远处物体时视力模糊,需要额外用力调节眼睛,容易引发视疲劳。
远视:近距离工作时眼睛需要更多调节,增加眼部疲劳感。
散光:任何距离的视物都会模糊,长时间看物体时眼睛会感到疲劳。
2.干眼症:
涉及眼泪分泌不足或蒸发过快,导致眼表面润滑不足,使眼睛感觉干涩、灼热和疲劳。
3.青光眼:
主要表现为视神经损伤,可能导致视觉信息处理效率降低,长时间用眼后容易出现疲劳。
4.白内障:
晶状体浑浊使得光线无法正常进入眼内,视物不清楚需要更大努力去看清物体,从而产生视疲劳。
5.黄斑变性:
中央视力受损,导致细致工作时需要更多精力去适应,容易出现视疲劳感。
对于缓解因这些眼部疾病引起的视疲劳,建议定期进行眼科检查以便早期诊断和治疗,同时养成良好的用眼习惯,如每小时休息10分钟,避免长时间盯屏幕,使用人工泪液滋润眼睛等。