张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.疲劳:长时间高强度工作或熬夜会导致身体和眼睛的疲劳,造成眼睛无神。这种情况下,充足的休息和睡眠能够有效改善。
2.营养不良:缺乏维生素A、B族维生素和Omega-3脂肪酸等营养物质可能导致视力下降和眼睛无神。均衡饮食、多摄入富含上述营养的食物有助于保持眼睛健康。
3.情绪问题:长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中,会影响整体精神状态,表现为眼睛无神。心理疏导、运动和交流可以帮助缓解这些情绪。
4.疾病因素:一些眼部疾病如干眼症、结膜炎等,以及全身性疾病如甲状腺功能异常、贫血等,也可能导致眼睛无神。如果伴随有其他症状,应及时就医检查。
注意日常的作息和饮食,有助于预防和改善眼睛无神的情况。不适症状持续或加重时应尽早寻求医疗帮助。