哺乳期吃白菜回奶吗

2021-08-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:哺乳期吃白菜不回奶,正常饮食就可以了,不要吃冷、辣、油腻的食物。卷心菜富含维生素和矿物质。哺乳期多吃对自己和胎儿都有好处。哺乳期要多休息,保证充足的睡眠,保持良好的心情,多到户外呼吸新鲜空气,多晒太阳,促进钙的吸收,适当运动,如瑜伽、散步等。
免费咨询