艾灸灸什么穴位治疗高血压

使用艾灸治疗高血压，可将艾条悬挂在艾灸部位2~4厘米以上，灸百会、印堂、大椎三个穴位各3分钟，然后艾灸曲池、足三里、太冲、涌泉四个穴位，每穴4分钟，每天1次，待血压稳定到正常水平后，可改为每周2~3次。也可在睡前先洗脚，然后点燃艾条，对准足三里、太冲、涌泉等穴位，灸至皮肤发热。同时，日常要特别注意饮食，应吃低脂低盐的饮食，多吃一些清淡的食物，如大米粥、绿色蔬菜等。