鸭肉和鸡肉哪个有营养

病情描述: 鸭肉和鸡肉哪个有营养?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:鸭肉和鸡肉都含有丰富的营养,但是鸭肉和鸡肉中含有的营养元素成分是不一样的,但是无法根据这些因素来判断这两种肉,哪种肉更有营养。肌肉中含有的蛋白质是比较高的,并且脂肪含量是比较低的,此外肌肉者蛋白质中含有丰富的氨基酸,能够补充人体所缺乏的氨基酸。而鸭肉中也含有丰富的蛋白质以及一些微量元素,能够起到滋补,养胃,补肾的功效。2022-01-04