按晴明穴应该怎样做

按压晴明穴可以起到的效果主要是缓解眼睛疲劳，可以起到滋阴养目的效果，因为睛明穴是经脉的交会穴，针对这个位置的按摩主要做法是需要将手拇指与食指的指尖，分别按眼内角的睛明穴，逐渐的用力，一般在按摩大约两分钟以后，再用指端用力向鼻根方向捏，一般这样的方法需要交替2～3次，感到有酸胀感的情况就是可以的。