怎样通全身经络

人体经络起着沟通内外脏腑、连接脏腑的作用，将人体的脏腑、四肢、表里、体外连成一体。当经络受阻时，就会影响脏腑的功能。如何疏通经络，有以下几种方法：一是按摩，通过一定的手法，刺激人体表层相应的穴位，达到疏通经络的效果。二、针灸：针灸可以刺激身体上很重要的穴位，如内关、足三里、合谷等，起到调节五脏六腑的作用。第三，艾灸，一方面通过温刺激疏通经络，散寒散湿。另一方面，通过相应的穴位，达到疏通经络的功能。