运动通经络吗

如果人体经络受阻，首先会出现疼痛的临床表现，如腰痛、腿痛、头痛、痛经等。也可以说腹痛、胸痛都是经络不通造成的。如果经络不通，可以口服中药调理，如天麻丸、消火络丹、血府逐瘀丸、附子理中丸等。建议在医生辨证指导下用药，每天泡脚可以净化全身经络，加速血液循环，促进身体新陈代谢。做抖身运动，也就是运动前的热身活动，也可以打开身体的经络。