高压110低压70正常吗
2020-05-13
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病情分析:血压是诊断身体是否健康的一项重要指标,高压110低压70正常,正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。预防高血压可以多吃含钾的食物,比如含钾丰富的食物有黄豆,番茄酱,菠菜,比目鱼和小扁豆等,它们可以帮助降低血压,如果血压比较高的话,那么在饮食上就要注意不要吃得过于咸,也不要吃的过于甜,要吃一些清淡的食物,还要进行一些合理的锻炼来增强体质。