调理宫颈炎的瑜伽动作

病情分析：患有宫颈炎的女性，可以做一些瑜伽动作的，瑜伽的动作大多都是轻柔型，平时多做做拉伸，代替一些剧烈运动，让身体活动起来，会对病情的恢复有一个好的效果。比如束脚式瑜伽、做一些拉伸腹部的动作，让手脚舒展开，会减轻病情为身体带来的负重感。有氧运动的好处有很多，但是一些高难度的动作就不要刻意模仿，保持积极乐观的心态，促进健康恢复。