王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.过敏：常见的过敏原如尘螨、宠物毛发或花粉等，可以刺激呼吸道，引起咳嗽。特别是在夜间，床褥中的尘螨容易诱发过敏反应，从而使人频繁咳嗽。通过使用防尘螨的床上用品和保持室内清洁，可以减少过敏源的影响。
2.胃食管反流病：当胃酸反流到食管时，会刺激咽喉部位，引起咳嗽。平躺时，重力作用减少，更容易发生胃酸反流。适当抬高床头，避免睡前两小时进食，能有效缓解这种症状。
3.环境因素：干燥的空气或房间中存在烟雾等刺激性物质，也可能导致咳嗽。可以使用加湿器来增加空气湿度，或者改善通风条件，以减少刺激性物质的影响。
长期咳嗽还需要警惕其他潜在的疾病，如哮喘、慢性支气管炎等。如果夜间咳嗽持续时间较长，且没有明显缓解，应及时就医以便进一步检查和治疗。