女人吃阿胶还是鹿胶好

病情分析：阿胶可以补血补气，对于女性来说，吃阿胶对身体是非常好的一个智堡的作用，所以一般情况下，建议女性可以多吃一些阿胶，但是也应该食量不要吃的过于太多，饮食上合理搭配，合理营养，避免辛辣刺激的食物都吃一些零食，消化的食品养成有规律的生活习惯，睡眠习惯和饮食习惯，这样可以提高身体的免疫力，有助于身体的健康，也可以避免一些疾病的发生。