产妇能吃鸡吗

2020-07-13
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:产妇是可以吃鸡肉的,鸡肉全身都是宝,属于性平食物。也是蛋白质含量最多的动物食品之一,100克的鸡肉就含有蛋白质19.3克,而且鸡肉含有丰富的铁质,其中维生素含量中尤以B族丰富。鸡肉的脂肪也非常的少,吃进去比较容易被消化,可以起到健脾胃,补虚亏和美容等功效,也可以用于身体虚弱、食欲低下、腹泻、产妇乳少等症状人群食用。
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