水溶性维生素有哪些?
2020-08-03
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:水溶性维生素是指能在水中溶解的维生素,一般是辅酶或辅基的组成部分,它是一类能溶于水的有机氧分子,包括在酶的催化作用起的重要作用的B族维生素以及抗坏血酸,生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸、叶酸等,水溶性维生素的主要特点,溶解性,可溶于水,不溶于脂肪和有机溶剂,是水溶性维生素容易从尿中排出体外,排出效率高。