减肥能不能吃煎饼果子

2020-12-16
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:减肥是不能吃煎饼果子的,因为兼职煎饼果子里面有油炸的食品,减肥期间吃油炸食品是达不到减肥的效果的,减肥期间还不能吃高脂肪高热量的食品,想健康的减肥,就要进行一些体育锻炼,可以骑车慢跑跳绳,弹力球,游泳这些运动都比较适合减肥,在饮食上也要注意,饮食要清淡,一日三餐要有计划,避免高热量高脂肪,高蛋白的食物,过多的收入,身体,还要适当营养,不能过度的减肥,以免造成身体的损害。
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