黄瓜蜂蜜汁减肥吗
2020-12-16
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:黄瓜和蜂蜜榨汁一起喝,会有一定效果,可以减弱脂肪在体内聚集的效果,可以加快分解脂肪酸速度,所以能达到一定的减肥效果,还可以排除体内的毒素,美容养颜,建议在饭前不要喝,一般要在饭后喝效果比较好,另外,减肥还需要进行合理的营养搭配,调节一日饮食,并且加强有氧运动,可以吃蔬菜,水果,海带,避免高热量食品的摄入,晚饭减量或者不食用,都可以达到减肥瘦身的效果。