手腕软组织损伤能自愈吗

病情分析：该症状属于外伤，恢复时间相对较长，一般要六周左右才会慢慢恢复。主要表现症状是疼痛，活动时痛感会更强烈，还会出现水肿的症状。治疗期间，作息尽量规律，多休息少熬夜，补充足够的睡眠，切忌过度劳累。可适当用毛巾冰敷和热敷，能缓解疼痛，最好四十八小时内冷敷，效果会更好。严重患者可服用一些止痛消炎药或涂抹一些外敷膏药，如红花油等。