晨僵护理措施有哪些

病情分析：通常情况下来说，晨僵患者要保证居住环境阳光充足，同时还要定时对房间进行开窗通风，避免阴暗潮湿。还要保持轻松愉快的心理状态，减少心理压力，压力过重可能会导致酸性物质沉积，加重关节炎症状。饮食上可以多吃富含有机活性碱的食品，比如黄瓜、白菜，避免过多摄入肉食，还要按照医嘱服用药物。除此之外，在起床前可以先按摩僵硬关节。