哺乳期练瑜伽会回奶吗

2020-05-15
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赵晓东主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:哺乳期练瑜伽是不会回奶的,相反,哺乳期间是可以练瑜伽的同时还会增加奶水的功能,这对于我们是有一定的帮助的。但是我们在锻炼期间需要注意的是一定要多休息,避免过于劳累。与此同时,我们还应该多补充一些高蛋白质食物,新鲜的水果,从而保证身体的健康。
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