生姜是发奶的还是回奶的

病情分析：生姜是回奶的，这是因为生姜含有一些特殊物质，能够刺激我们的乳房，因此会造成回奶的现象，所以我们建议在哺乳期并不要吃太多的生姜。建议目前多吃一些禽蛋瘦肉，可以多喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤等能够有效的促进乳汁分泌，还能够增强营养，是能够为宝宝的生长发育提供营养的，也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意不要吃凉性的食物。