月子鸡怎么做有营养

病情分析：在坐月子期间，将鸡用清汤炖能够最大程度的保证其营养价值。建议再用清汤炖鸡的时候少盐少油，尽量不要放调味品，直接将鸡肉放入锅中慢慢煲汤。这样做出来的汤不仅还有丰富的蛋白质和脂肪，为女性产后的恢复提供充足的营养，还能够提高女性乳汁的产量和品质。为宝宝的生长发育也提供了良好的条件，同时建议女性在坐月子期间注意饮食均衡的摄入营养才能在最短时间内恢复身体。