跑步之后大腿酸痛还可以跑步吗

2022-07-04
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王立舜副主任医师

北京大学第三医院 脊柱外科

病情分析:在跑步的时候出现大腿酸痛,这种情况也可以继续跑步的,一般这种情况对身体不会有太大的影响,跑步的时候出现大腿酸痛,这种情况是长期没有锻炼,乳酸在肌肉里面聚集过多,所以就导致了出现腿部酸痛的症状,一般这种情况对身体是没有多大影响,的说也可以继续的跑步,但是跑步要控制时间,不要长时间的跑步,每天可以坚持40分钟或一小时左右。
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