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病情分析：少女痛经应多吃蔬菜、水果、豆类等。1、蔬菜：蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助调节女性的内分泌，缓解痛经症状。建议多吃芹菜、菠菜、芦笋、西兰花、西红柿、胡萝卜等蔬菜，可以改善痛经症状。2、水果：水果中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助调节女性的内分泌，缓解痛经症状。建议多吃苹果、梨、橙子、葡萄、柚子、芒果等水果，可以改善痛经症状。3、豆类：豆类中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助调节女性的内分泌，缓解痛经症状。建议多吃豆腐、豆浆、豆芽、豆腐干、豆腐脑等豆类，可以改善痛经症状。2023-02-27