脖子颈椎疼怎么办

病情分析：脖子颈椎疼的情况最好由医生来诊断，因为可能是多种原因引起的。一般而言，应从治疗、康复、预防几方面来处理。治疗上，可以使用物理治疗、中成药治疗、药物治疗等方法。康复上，可以通过拉伸运动、关节活动、腰骶部放松等方法来改善颈椎疼的情况。此外，应注意改善工作、学习环境，并保证良好的睡眠、休息时间，以预防颈椎疼的发生。2023-03-06