小儿便秘如何饮食

病情描述: 小儿便秘如何饮食

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:小儿便秘的饮食包括马蹄、香蕉、菠菜等。

1、马蹄:小儿便秘之后肠胃的消化功能并不是特别的好,肠胃的蠕动功能也并不是特别的好,适当地吃马蹄可以在一定程度上补充身体内部所需要的营养成分,而且在一定程度上促进肠胃的蠕动。

2、香蕉:香蕉里面含有非常多的膳食纤维,可以有效地缓解便秘情况的发生,而且可以促进肠道的蠕动,有利于消化吸收。

3、菠菜:菠菜是比较常见的一种蔬菜,尤其是对于便秘的儿童来说,适当地吃菠菜可以起到治疗的效果。

2023-03-10