病情描述： 孕期吃南瓜子怎么样
许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
然而，过多食用南瓜子可能会导致消化不良、腹泻等不适症状，同时南瓜子也含有一定的热量，过量食用容易导致体重增加，影响孕期身体健康。建议孕妇每日控制摄入量在30克以下，并注意搭配其他均衡的饮食。如果您有任何关于饮食的担忧或问题，最好咨询专业的医生或营养师的意见。