脚后跟干起皮怎么办

病情分析：脚后跟的皮干裂可能是因为缺乏保湿，以下是一些可能有帮助的建议：

1.使用温水泡脚：每晚用温水泡脚10到15分钟，可以使脚部皮肤变得柔软并保湿。

2.去角质：使用磨砂膏或去角质脚垫去除死皮，并帮助新的皮肤细胞更好地吸收保湿剂。

3.保湿：使用足部保湿霜或润肤霜轻轻涂抹在脚后跟上，并穿上袜子保持湿润。建议在睡前进行此步骤。

4.穿合适的鞋子:穿不合适的鞋子可能会导致脚部皮肤变得干燥，加剧干裂。选择合适的鞋子，鞋底要有防滑设计，减少脚后跟的摩擦。

如果以上方法无效，或者脚后跟非常严重而且疼痛，请考虑咨询医生或足病专家，以获取更全面的建议和治疗。

2023-05-17