许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.洗净：在食用草莓之前，一定要把草莓洗净，以去除表面的泥土和杂质。
2.新鲜：选择新鲜的草莓，避免购买过期或者已经变质的草莓。
3.量：草莓虽然营养丰富，但含有大量的水分和果糖，因此孕妇在食用时也需要适量，不宜过量。
4.过敏：有些孕妇可能对草莓过敏，如果出现皮肤发红、瘙痒等过敏症状，应该立即停止食用，并咨询医生的建议。
总的来说，草莓是一种非常健康的水果，含有丰富的维生素C、纤维素等营养成分，对孕妇和胎儿都有很好的益处，但还是需要注意安全和适量食用。